low carb na mase a tluszcze

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 98 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1269

mam pytanie wyszlo mi ze musze na low carb jesc 215 g tluszczu czy jest to mozliwe? to by wychodzilo po okolo 40g tluszczu na posilek przy mojej wadze 78kg ?? jakies porady?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

jak wygląda reszta? białko i węgle

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

olej lniany oliwa orzechy musisz sie nauczyć

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-10-27 21:56:15

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

KoliF

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 826 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 203174

Karkówka ma dużo tłuszczu na LC polecam.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

karków nie tylko na LC dobra jeśli jest na dodatek mięso Iklasy nie jest też takie tłuste i fktycznie jak njabrdziej sie nadaje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

daamian146

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 98 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1269

to oczywiste ze mam orzechy,oliwe z oliwek w diecie, ale chodzi mi o to jak to podzielic po 40g tluszczu na posilek ?> troche za duzo
wegli mam 150g bialka 190g

...