Szacuny
149
Napisanych postów
17491
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196617
silka w budulcu calkiem dobra jest tylko ze linki w wyciagach sa po urywane itp. a co do silowania to po tym jak kumpel rok temu na tych zawodach zlamal lape to ja dziekuje (do dzis nie moze do konca wyprostowac lapy)
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2010-10-19 18:41:46
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2010-10-19 18:43:16
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
Szacuny
8
Napisanych postów
1560
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32580
No risk, no fun Cris
A co do zawodów w AR - to chyba klub "Bolo" czy jakoś tak organizuje? Mialem tam za licealnych czasów kumpla.. szczypior niemiłosierny, ale łapa jak arnold
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2175
Heh na łape to znam takich rumunow z mikorzyna co z kazdym wygrywali juz haha ostatnio z nimi wyskoczylem to nie zdarzylem sie obejrzec i juz gleba hah mocne lapy maja gnojki i mowia ze u nich to codziennie sie na lapy siluja i sila idzie ;d
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1631
siłowanie na łape to tylko trening trening i trening ja jestem totalnym amatorem a kolege ze złamana reką pamietam-jakas niższa kategoria wagowa-miął słabą kośći widać ,że nie za bardzo cokowlkiek trenował a co do wyciskania na klate to chyba nic nie ma ja zreszta teraz jestem na zrzucie wagi(tylko 85 kilo z 93 ) i raczej bym nie poszalał:) a wy jakie wyniki chłopaki macie na klaty?
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1631
trzeba by zorganzowac zawody np w niedziel mysle ze któraś siłka za darmową reklame odstapiła by sale-3 kategorie wagowe i jazda np klata martwy i przysiad plus kazda kategoria liczona oddielnie
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
Szacuny
5
Napisanych postów
289
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3447
Co do siłki na budulcu to powiem że bardzo fajna, dużo obciążenia, mało ludzi, karnet na miesiąc 38zł i później są jakieś zniżki jak sie jest stałym klientem. Wyciągi dobre są :)