Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!
Czy mógłby mi ktoś poradzić coś na tym dystansie jak trenować od czego zacząć.Jestem kompletnie bezradny.Pisze ten temat ponieważ pan od W-F powiedział ze mam talent w 3 gimnazjum biegam na 100m 11.13 czy mówgłby mi ktos poradzic jakis trening jak trenowac.
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5699
Uuuu... jaki rocznik? 94 czy 95? I jak osiągnąłeś taki czas? Na tartanie w kolcach czy na żużlu w szkolnych warunkach? I gdybyś coś takiego biegał to świetnie...
Co do rad treningu, jak chcesz możesz zajrzeć do mojego dziennika (link poniżej w opisie). Ale i w dzienniku zobaczysz i ja Ci teraz powiem, że najlepiej: IDŹ DO KLUBU!
Jeżeli nie orientujesz się w klubach to podaj miejscowość to coś znajdziemy :)
Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-10-18 21:50:57
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5699
Wiem, wiem :) Dlatego podkreśliłem "I GDYBYŚ coś takiego biegał to świetnie..." :) Aczkolwiek z autopsji powiem, to ja na stoperze na żużlu biegałem 11,70 a na tartanie poszło 11,50 :> Ale wiadomo, stoper to stoper... Dlatego zapytałem. I nie mniej warto by poszedł do klubu i żeby ktoś go zobaczył ;)
Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja jestem rocznikiem 95 i ten wynik pobiegłem na tartanie w kolcach.Sam nie wiem jak to zrobiłem po prostu pobiegłem i tyle.Co do klubu to jest kilka w okolicy ale bardzo daleko ode mnie i nie mam jak dojeżdżać na treningi. I przed tym troszkę trenowałem
tylko biegałem a tak nic poza tym czy mógłby mi ktoś dać jakiś link na temat treningów na 100?
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5699
Słuchaj, jeżeli jesteś rocznikiem 95 i rzeczywiście pobiegłeś na tartanie w kolcach, ale i na fotofinish czas 11,13 to byłoby fenomenalnie. W tym roku w całej Polsce w tym wieku tylko dwie osoby biegły szybciej (ale o 0,01s i 0,02 szybciej ).
Co do klubu to nie musisz przecież cały czas dojeżdżać, wiele treningów robisz sam itp. Ważne aby chociaż zobaczyli Cię w klubie, aby jakiś trener spojrzał. Spróbuj chociaż zgłosić się i może poprosić aby Cię sprawdzili... Najlepiej do jakiegoś lepszego klubu, jeżeli nie masz pojęcia o poziomie klubów, podaj gdzie mieszkasz, albo kluby w pobliżu to ktoś może coś na ten temat będzie wiedział
Pozdro.
Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witek_koks jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to się nie odzywaj.PavloJ ty chyba jestes gdzies z okolic łomży tak???? Bo na zdjęciu w tym temaciehttps://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972-s17.html. Jak sie rozgrzewasz To chyba widac trenera Andrzeja Korytkowskiego tak? Znam go osobiscie jatez z okolic Łomży jestem wiec możemy sie dogadac i możęmy sie pościgać
Zmieniony przez - mate220 w dniu 2010-10-20 21:26:09
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5699
Ałoo No prawie jestem z okolic Łomży (dokładnie 60km od Łomży), ale często w Łomży bywam. I zgadza się, to jest Andrzej Korytkowski :) I kurcze, weź w takim razie napisz do mnie na gg: 10802475. To pogadamy :) Tylko napisz!!
Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-10-20 22:20:59
Anonim
Krzysztof Piekarz
sprinterek
PavloJ
).
