I tak jeszcze z czystej ciekawości: jakie sa Wasze procentowe zawartości tłuszczu w organiźmie?
...
Napisał(a)
Zastanawiałem sie ostatnio jaka jest realna, dolna granica procentowej zawartości tłuszczu w organiźmie. Nie za bardzo mogłem w necie znaleźć takie informacje więc może coś na ten temat wiecie. Moja zawartość to pomiędzy 17 a 18%. A na ile procent waszym zdaniem najnizej można zejść?
I tak jeszcze z czystej ciekawości: jakie sa Wasze procentowe zawartości tłuszczu w organiźmie?
I tak jeszcze z czystej ciekawości: jakie sa Wasze procentowe zawartości tłuszczu w organiźmie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale najpierw opisz jak sam obliczyłeś>Plis
Nie musiałem obliczać. Mam wagę, która robi to za mnie.
Podaje mi moją wagę, zawartość w organiźmie tłuszczu, wody, mięśni, wagę kości i zapotrzebowanie na kcal.
Nie musiałem obliczać. Mam wagę, która robi to za mnie.
Podaje mi moją wagę, zawartość w organiźmie tłuszczu, wody, mięśni, wagę kości i zapotrzebowanie na kcal.
...
Napisał(a)
"Poczytaj:
[https://www.sfd.pl/Procentowa_ilość_tłuszczu_w_organiźmie-t196899.html]"
Dzięki serdeczne.
No cóż..., miło byłoby zejść na jakieś 10%
Zmieniony przez - bartekkd w dniu 2008-07-31 09:52:46
[https://www.sfd.pl/Procentowa_ilość_tłuszczu_w_organiźmie-t196899.html]"
Dzięki serdeczne.
No cóż..., miło byłoby zejść na jakieś 10%
Zmieniony przez - bartekkd w dniu 2008-07-31 09:52:46
...
Napisał(a)
10% to chyba za mało w lato spałbyś pod pierzyną,nie ma co przesadzać.Procenty procentami ale liczy się rzeźba ogólnie
...
Napisał(a)
Ja mam ok. 10%, sprawdzone na elektronicznej wadze w siłowni. Przy wzroście 189 ważę ok. 71 kg.
...
Napisał(a)
jak już kolega wspominał liczy sie rzeźba. Co z tego jak masz 10 % fatu jak przy takim wzroscie waga maluska i pewnie z mięśniami słabiutko. Efekty wizualne > liczny
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
@ Darakk
Na rzeźbę nie narzekam (choć bez przesady), dla mnie liczy się wytrzymałość siłowa i power w szponie jeśli wiesz co to znaczy :). Na razie odbijam się od dna (za dużo pracy biurowej), ale przy podobnym % podciągałem się na jednym (każdym) ręku. To się liczy (we wspinaniu). Pozdr.
Na rzeźbę nie narzekam (choć bez przesady), dla mnie liczy się wytrzymałość siłowa i power w szponie jeśli wiesz co to znaczy :). Na razie odbijam się od dna (za dużo pracy biurowej), ale przy podobnym % podciągałem się na jednym (każdym) ręku. To się liczy (we wspinaniu). Pozdr.
...
Napisał(a)
wklej fotke, zobaczymy rzezbę
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
Polecane artykuły