...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
38
Witam.
Mam 20lat i prowadze bardzo intensywny tryb zycia.
Rano szkola, potem praca, kilka razy w tygodniu trening i silownia, w weekendy praca + imprezy do poznego rana.
Skutkuje to dosyc mocnym wycienczeniem organizmu i brakiem checi do czegokolwiek.
Jakie sumplementy polecacie, aby uzupelnic brakujace witaminy?
Lekarz powiedzial, ze mam po prostu zwolnic tryb zycia, ale to nie wchodzi w rachube.
Pozdrawiam,
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
162
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4351
Nie możesz odpuścić parę imprez?:)
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575919
j/w oraz dodaj może żeń-szeń i stosuj przez dłuższy okres czasu. Nie zapomnij o diecie a nie tylko tabletkach.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
38
zen-szen powiadasz?
kilka imprez moge odpuscic, ale to za malo, bo w tygodniu po szkole, pracy treningu, silowni i czasem po basenie, bardzo ciezko sie zregenerowac, a przeciez mamy nastepny, rownie intensywny dzien...
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575919
Nie dajesz rady - odpuszczasz to co mniej ważne.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
38
spie po 6-7 godzin, odzywiam sie zle, bo jem co popadnie, dlatego tutaj chcialem prosic o jakies porady, co do posilkow i ich skladu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5911
Magnez+b6 przede wszystkim
...
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
loc22 porad masz mnóstwo zacznij od powieszonych i 10 wskazówek żywieniowych