E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth
trening
dieta
suplementy
cierpliwosc
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
trening
dieta
suplementy
cierpliwosc
MP197404
Ja sobie teraz taki zestawik od nich zafundowałem:
https://www.sfd.pl/cyklon_pod_muay_thai/MMA/_BJJ-t567137.html
Wcześniej miałem BCAA i witaminy i jestem zadowolony. Cena wypas, jakośc bardzo dobra, smak znośny.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
I bylme naprawde zaskoczony, jak walnalem BCAA przed i po treningu to na drugi dzien bylem jak nowownarodzony, a wczensiej probowalem wsyztskiego zeby poprawic regeneracje goraco-zimne rpysznice, wiecej snu, wiecje bialka nic. Wczensiej moglem 2-3 trneingi tygodniow zbey sie nie rpzetrenowac (Zaleznie od intensywnosci, zwykel 2 ciezkie, a na jednym musialem se troche luzu wrzucac). Z BCAA na spokojnie 4 ciezkie treningi lub 3 ciezkie i 2 lzejsze, na dokladke nie starczalo mi czesto czasu na wystarczajaco snu i diete mozna by doszlifowac wiec wypas. Wiec jak trenujesz intensywnie i chcesz trenowac wiecej polecam, jak pod katem masy.... to lepije wladuj w bialko.
A jeszcze jedno BCAA popsuje ci smak wsyztskiego, jedyne z czym wchodzi to cytrynowy "squash" z sainsbuirego wersja high juice (50% prawdziwego soku. Ten koncentrat zabija smak tych BCAA. Potencjalnie grapefruit. Z woda raczej ciezko, generalnie zepsuje ci smak wsyztskiego co pijesz ale jak przywyklem to mi nie rpzeszkadzalo, znacnzie ciezej bylo zaadaptowac sie do etylu kreatyny (wyjatkowo paskudny, jak braciakowi chcialem zrobic na zlosc wsypalem do wody i mowie: pij, blagal o cos do popicia :D). Smaczne BCAA z myprotein nie jest, ale dziala i da sie wypic, wiec polecam generalnie. Ja nastpeno kupie znowu, jak tlyko mi troche hajsu wpadnie.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Kupiłem z myprotein w proszku i nie ma chvja - tego się nie da pić w żadnej postaci. Chyba, że ktoś lubi chaftować dalej niż widzi. Teraz czekam na zestaw do robienia tabletek...
Nie mniej - BCAA jest ok.
Teraz kupie 1 kg i tez zjem i tez bedzie ok
GWARANTUJ:
1 futn za butle (zawsze jest buy one get one free, wiec mimo ze psize 2 funty to masz za to dwie butle)
wersja cytrynowa zabija KAZDY smak za wyjatkiem etylu kretki ale tez czyni go znosniejszym
grapefrutowa prawie kazdy smak, wyjatkowo dobrze laczy sie z BCAA, z etylem bylo ciezko
pomarancz juz slabo raczej izotonik (wegle +elektrolity+tauryna + l-karnityna mieszalem) da rade z pomarancza ale ciezko z BCAA czy etylem
ciekawy efekt jak dalem pomaranoczyw robinson + cytrynowy high juice z sainsbury +BCAA, smakowalo jak sok grapefruitowy bez cienai posmaku BCAA! Moze akurat mialem dobry dzien, wiecej nie probowalem bo moja rodzina nie lubi pomaranczowego robinsona wiec go nie kupuje wiec nie mam pod reka.
trzeba byc twardym jak landknecht a nie mietkim jak ninja :D
EDIT:
OSTRZEZNEIE CYTRYNOWJE NIE LAC WIECEJ NIZ 1/6 NACZYNIA CO BY NIE PISALI, BO PISZA ZE 1/4 I RESZTA WODY. WIECEJ NIZ 1/6 MI RYJ WYKRZYWIA JAKBYM WPIER.D.A.L.A.L CYTRYNY
Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-10-13 23:17:17
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Gdzie tam!
Byłem twardszy.
Ale mój żołądek nie stawał na wysokości zadania...