Alkohol, marihuana pytanie

Witam mam taki problem. Mam 18 lat wiadomo imprezy za impreza ale raczej nie pijam w tygodniu itd. Mam pytanie czy w weekend podczas regeneracji treningi mam pon,sr,pt moge sobie pojsc na impreze i wypic troche alkoholu ew zapalic marihuane. Czy picie w weekend co jakis czas bardzo szkodzi? I mam pytanie czy zmniejsza skutecznosc gainera, kreatynki i carbo?

hilde Kierwa... straszny nudziarz z Ciebie musi byc

a co do pytania to lepiej nie pij podczas cyklu na krecie..

Z marihuaną raczej nie widzę problemu, ale z alko bym uważał

No kurcze bo chcce zaczac stosowac nowego gainera ale mysle czy juz zaczac bo w ten i nastepny weekend mam urodziny 2 dosc dobrych znajomych i chcialbym cos wypic i mysle czy zaszkodzi czy przekladac stosowanie gainera az o 2 tyg? Nie chce sie nap.... jak szpadel chce wypic max 4 piwka w weekend i na drugi dzien nadrobie braki wodne przez picie wody jak myslicie?

na ganji jest wydaje mi sie ze jest spoko, ale tak jak mały wyzej napisał to po alko zawsze mam mniej siły ;p

inteligentny człowiek umie bawic sie bez alko- jezeli jestes inteligentny to juz masz odpowiedz
poza tym jezeli szanujesz swoja prace to rowniez masz odpowiedz

nie pij, nie pal, olej używki

Masz racje ale nie do konca. Spodziewalem sie takich odpowiedzi;d

No ja max 1 piwo pije gdy kolesie chcą cos wypic, tak żeby sie nie obrazili :P

Ja zawsze przed cyklem uprzedzam wszystkich, że już nie będę pił, bo zaczynam cykl i zawsze w piątki idziemy coś wypić, zjeść niezdrowego i za 2 miechy znów jakieś piwko

Moze zadam najbardziej interesujace mnie pytania bo wiadomo kreatyna i alko ni jak do siebie sie ma ale za 2tyg przestaje pic i robie cykl na kretce i tylko w sylwestra sie napije ale teraz jade na gainerze i Czy alkohol przeszkodzi w przybraniu na masie bo to moj glowny cel? Male spadki sily az tak duzo mi nie robia poniewaz trening bardziej silowy zaczynam jak z waga troche podskocze i wtedy juz kretka i 0 alko.

jedziesz na gainerze

omg wiadomo o co chodzi ale oczywiscie musiales sie przy... na szczescie sie nie przejalem bo twoj avatar mowi mi wszystko