Thermo Stim - opinie

mozesz spokojnie przyjac kreatyne razem z TS

ale jak to połączyć ?

nie bardzo rozumiem ponowne pytanie

popijasz porcje TS (2 kapsy) z porcja kreatyny przed treningiem
i po 20-30 minutach smigasz przerzucac zelazo

Witam. Mam pytanko co do Thermo Stim.
Mam całe opakowanie tego, jednakże jestem ektomorfikiem i mam problem z przybraniem masy, a nie chcę tego wyrzucić. Czy mogę brać 1kapsa przed treningiem jako pobudzenie, czy może w moim przypadku będzie to miało wpływ na masowanie ?
Dodam, że trening mam 3 razy w tygodniu więc wypada 3kapsy/tydz.
Kiedyś przed pracą zażyłem kapsa i przyznam że ładnie pobudza.

Twoim problemem nr 1 nie jest to ze jestes 'ektomorfikiem'
to blogoslawienstwo wbrew pozorom !
Twoim problemem nr 1 jest to ze JESZ ZA MALO !

jesli wiec zwiekszysz odpowiednio diete w kalorie (madrze) to nie widze przeszkod aby jeden kaps przed treningiem (skoro Cie dobrze pobudza) mial czemus zaszkodzic

Nie chodzi o to, że jem za mało
Mam nadwyżkę kcal, masa wbrew pozorom idzie tylko bardzo powoli. Próbowałem już wszystkiego i niestety lepiej się nie da. Mam bardzo szybką przemianę materii. Ale o to sie nie martwię, ważne że powoli do przodu

blogoslawiony

jesli idzie ale powoli to podbij to co masz o 300-500 kcal i juz pojdzie poprawnie

choc faktycznie powoli to lepiej !!

korzystaj !

Tylko ze teraz juz mam 600kcal na plusie i gdzie tu jeszcze 500 dodać z dobrego źródła
Pozostaje gainer ale to w niedalekiej przyszłości

WPC 100% + maslo orzechowe lub i oliwa

Pomyśle nad tym, dzieki
sog nie wszedl ;-(