Dieta jest, trening jest! / Tydzień 1

Wczoraj nie było treningu siłowego, a dietę trzymam. Zaraz zaczynam dzisiejszy trening. Przez plan na uczelni musiałem troszkę zmienić dni treningowe i ćwiczę we wtroki, środy, piątki i soboty. Zmieniłem również kolejność dni, w sensie, że najpierw ćwiczę treningi typu B, a potem A - mam nadzieję, że nie jest to złe rozwiązanie. Zamieniłem tak, gdyż w środy nie dam rady wykonać treningu B, ktory jest ciezszy (i dluzszy) niz trening A.

Podczas treningu :D





uuuu, ale sie rozmazalo

Zmieniony przez - PacMan_3 w dniu 2010-10-05 21:39:16