Nitroprogen +Animal pak

Siemka !
Jak w temacie mam zamiar kupić sobie białeczko z treca Nitroprogen (jako białko potreningowe)i witaminki Animal paka...Zależy mi na dobrym efekcie...Ostatnio kupiłem sobie białko Olimpa 80-tke i jakoś nie jestem z niego zadowolony... co do diety staram się trzymać w miarę możliwości...
Jak myślicie dobre połączenie ? Wielkie THX za pomoc :)

Po pierwsze nie ten dzial. Zajrzyj do odzywki, suplementy.

Od bialka nie oczekuj przyrostow masy miesniowej. Tzn. jezeli kupisz nitroprogen na pewno nie bedzie ci lepiej szlo. To jest tylko uzupelnienie diety, a olimp 80 nie ustepuje mu jakoscia. Lepiej porzadnie wez sie za diete i trening i nie spodziewaj sie ze pojdzie ci 2-3 cm w miesiac

No napisalem to akurat wtedy kiedy solaros przeniosl, ale porade i tak dalem

tzn nie zrozumieliśmy się wiem, że białko to uzupełnienie diety chodzi po prostu o jakość białka przyswajalność i te sprawy ... ja wiem ze nie zbuduje na 1 puszce 20 kg masy i 5 cm w bicu nie dostane... co do diety no nie poradzę ale co poradzić, staram się jak mogę i jest jak na mój gust dobrze... a jak w temacie czy zgrywają się, jakoś uzupełniają wzjemnie, czy może coś dokupić

wklej tu swoja diete

powtarzam poraz kolejny problem nie tkwi w bialku. jedno ci wystarczy. ktore wybierzesz to juz raczej kwestie smakowe.

napisałem ci na maila

Jak dla mnie i to i to przereklamowane i za drogie, wolałbym wziąść vita fit + vitaminy olimpu -efekt będzie ten sam ;]
a za kasę która zostanie kupić o3, zma.
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

w sumie to nie wiem w czym vita fit lepszy od ostrowii. ja bym bral ostrowie

lepszy w smaku i rozpuszczalności - a to np. dla mnie ma kluczowe znaczenie

dobra to jeszcze raz co polecacie zamiast animala olimp czy ostrowie ? ale dodam ze na animala w sklepie mam 20 % znizki promocja... ale co prawda to prawda zacznę od nowa z dietą już koło roku błąkam się tak naprawdę zacznę od nowa doszedłem do wniosku ,że dieta w 20% taką jaką stosuje to oszukiwanie siebie i nie czerpanie 100 % możliwości.. możecie mnie nakierować tak przy okazji na dział jakiś pomocniczy w celu ułożenia jakiejś diety na masę... wielkie dzięki za wszystko

Zmieniony przez - Diablos123 w dniu 2010-10-03 19:20:22

ja zamiast animala wziąłbym vitamin olimpu, zamiast nitroprogen - vitafit.

//https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-10-03 19:21:53