Psychologia Odchudzania dla początkujących cz.I

To maly odnosnik na "potwierdzenie" slow Mai
http://www.cbsnews.com/stories/2008/10/14/health/webmd/main4521622.shtml?source=RSSattr=HOME_4521622


Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-22 11:13:44

Bardzo fajny artykuł - jedyne co mogę dać w zamian to sog.

Co do tego punktu 2 to takie "obejście" wg mnie pozwoli po prostu poczuć słodycz, nie będzie ciśnienia na coś niedozwolonego...art dla początkujących więc nikt nie będzie się przejmował że nie dostarczy jednorazowo wyznaczonej ilości białka czy węglowodanów. Zresztą w małych ilościach i odstępie tylko 1 godzinki nie wiem czy dla zaawansowanych miałoby to istotne znaczenie ? Myslę ze tylko w okolicach okołotreningowych.

Można wiedzieć gdzie zrobiłaś magistra z Rekreacji ? Też w Stanach ?
Za 2 tygodnie zaczynam ostatni semestr Turystyki i Rekreacji no i praca magisterska. Może wybrałbym też coś ala wykorzystanie turystyki lub rekreacji w jakimś aspekcie zdrowotnym...

Powodzenia w drugim arcie.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-22 11:29:48

Maya, ok rozumiem, choć zawsze myślałem ze im więcej tym lepiej

obliques przeczytałem, ale z tym zwiększonym ryzykiem śmierci to trochę naciągane IMO

zresztą ja i tak śpie po 6-7 to się nie mam co martwić
więcej bym chętnie pospał ale jakoś nie ma czasu

Super. Fajnie luźno i prosto wytłumaczone. Sog poleciał

Super .

Detoxik, magisterka była w Polsce, Ekonomiczna w Poznaniu, ze specjalnością w Turystyce.

Dzięki wszystkim za komplementy i sogi

Maya, poruszyłaś temat, który dla mnie osobiście jest najważniejszy. Ułożyć dietę według odpowiedniego bilansu z odpowiednimi produktami to według mnie najprostsza robota, najcięższa jest ta do wykonania w głowie. Czekam na kolejne artykuły z niecierpliwością:)
oczywiście sog poleciał:)

Zmieniony przez - naida w dniu 2010-09-22 16:35:20

Jest książka "Psychologia Odchudzania",
koszt koło 20zł.

pzdr/

Koniu, znasz autora? moze bym znalazla w necie...

Nikołaj Szerstiennikow

pzdr/