Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
105
Więc w środe zaczałem się źle czuć bla bla bla gorzączka kaszel katar norma.. wypociłem sie bardzo i wczoraj rano stanąłem na wadze.. szok.. w 2 dni spaliłem 4.5 kg.. odruchowo podszedłem do lustra i widac ze to wszystko mi spadło z Klatki Piersiowej.. bardzo bardzo widoczny spadek.. prosze o jakąkolwiek pomoc bo ja nic nie znalazłem na ten temat a fakt ze poświęcony czas na monotonne ćwiczenia jest zmarnowany przez cholerne 2 dni mnie po prostu dobija..
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
nie wiem nie widzę czy ta zmiana rzeczywiście jest duża czy ci sie wydaje.
IMO powinno wszystko wrócić do normy jak wyzdrowiejesz i nawodnisz sie pojesz itd...
wiadomo że jak byłeś osłabiony przez kilka dni to nie porywaj się na maxa na siłce. powoli.