Perend
powiedzcie mi.
Jak w diecie mam ułożone posiłek 1h przed treningiem, to moge brać 30min przed treningiem cm3?
Jak w diecie mam ułożone posiłek 1h przed treningiem, to moge brać 30min przed treningiem cm3?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
713
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14271
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kowalukf
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6747
jak najbardziej, a nie lepiej Ci będzie 4 capsy rano 4 po treningu?
Twoje wymówki są śmieszne.
...
kamil99721
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1020
To tylko kretka więc możesz, chociaż ja przesunąłbym posiłek o 30 min do tyłu, cm3 przyjmuj się przed treningiem zgodnie z zaleceniami na pudełku.
Zmieniony przez - kamil99721 w dniu 2010-09-12 16:39:18
Zmieniony przez - kamil99721 w dniu 2010-09-12 16:39:18
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
713
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14271
w DT biorę po 4 capsy rano(30 min przed śniadaniem) 30min przed treningiem i bezpośrednio po treningu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1020
prawidłowo, przesuń posiłek lub trening jeśli zalezy ci tak na tym
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
713
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14271
Przesunę posiłek, dzięki, łap soga.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
imo bierz bezsposrednio przed lub po posilku i nie trac czasu na rozmuslanie czy kreatyna sie wchlonie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6747
cm3 to 1250 mg krety, czyli 10g to 8 caps/dzień 
więcej nie potrzeba
więcej nie potrzebaTwoje wymówki są śmieszne.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6747
imo rozkład cm3:
DT: 4 capsy rano/30 min przed treningiem; 4 capsy po treningu
DNT: 4 capsy rano
DT: 4 capsy rano/30 min przed treningiem; 4 capsy po treningu
DNT: 4 capsy rano
Twoje wymówki są śmieszne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
