Anonim
Witam. Co można robić gdy nie posiadam sprzętu.? Pompki.? I co np jeszcze.?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
El_DreSso
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8863
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27291
dział "Trening w domowych warunkach"
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
żeleś
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6815
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68799
jaki cel treningów?
masa siła wytrzymalość?
masa siła wytrzymalość?
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9
Siema. Jako ,że nie mogłem odpisywać to zarejestrowałem się. Bardziej siła & wytrzymałość.
...
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6815
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68799
czyli najlepiej te z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała .
Pompki na poręczach i podciąganie na drążku z czasem możesz dokładac dodatkowe obciążenie i nie zastąpione ćwiczenie na uda czyli sprinty na 60-100m
Pompki na poręczach i podciąganie na drążku z czasem możesz dokładac dodatkowe obciążenie i nie zastąpione ćwiczenie na uda czyli sprinty na 60-100m
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9
No. A rower.?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9
Czytałem juz. ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kto wymyślił siłkę ?
Następny temat
Mam 40 lat i zamiezam trenowac boks w Warszawie
