_Boston_
białko bierzesz jeżeli masz jego niedobór z pożywienia więc bierzesz do posiłku albo po treningu.
Eee... Lubię placki ^^
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
Bez odstępu od posiłku?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
Bez odstępu, białko jest jako uzupełnienie. Pozdro.
Eee... Lubię placki ^^
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
to znowu ja :) co moglbym w miare na szybko zjesc na sniadanie pozywnego?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12722
zalezy co rozumiesz przez mowienie szybko
chodzi Ci o przygotowanie czy o co?
mozesz np chleb razowy z jajecznica na oliwie i warzywami
chodzi Ci o przygotowanie czy o co?
mozesz np chleb razowy z jajecznica na oliwie i warzywami
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
jajecznice to juz mialem w diecie, na pierwszej strone tematu jest rozpiska. szukam czegos innego na sniadanie
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jakie produkty masz dostępne?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
no wszystko to co w markecie mozna dostac. kupie co bedzie potrzeba:)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zalej na wieczór płatki mlekiem rano dodaj orzechy i serek wiejski i zmiksuj mikserem lub po prostu łyżką i wypij 
Lub jedz w takiej postaci
Lub jedz w takiej postaciNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
a cos bez wczesniejszego przygotowania?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dietka Mezomorfik Masa (carbo+biało)
Następny temat
chcę skończyć z dietami cud! proszę o pomoc
