Brac? Jeżeli tak to co?

Witam... mam 15 lat 174cm i ważę 63kg. Na siłowni siedzę już ok 9 miesięcy. Jestem szczupły, oraz mam spore problemy ze zdobywaniem masy, co na razie jest moim celem treningowym. I tu kieruję do was pytanie: czy nie jestem za młody aby brać odżywki? Jeżeli nie to co powinienem zażywać?

Dodatkowe informację:
Dieta: dokładnej diety nie posiadam. Staram się po prostu jeść jak najwięcej tego, co potrzebne jest przy budowie masy mięśniowej.
Sport: chciałem jeszcze dodać, że gdy nie jestem na siłowni, dużo czasu spędzam na boisku. (gram w klubie)

15lat to zdecydowanie za szybko, przyjdzie na Ciebie czas a puki co nie psuj sobie zdrowia... odżywiaj się zdrowo odwiedź dział odżywianie dopracuj diete oblicz zapotrzebowanie na b/t/w i masa sama pójdzie w górę. Z treningami też nie przesadzaj bo w przyszłości możesz żałować.

kk...thx...