Błyskawiczna Kasza Cous cous z warzywami

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16502

W pierwszym filmiku posilek nie nadaje sie do dzialu "kuchnia sfd", kasza ta nie jest dobrym zrodlem weglowodanow, do tego posilek bez bialka. Drugi filmik bialko posiada, ziemniaki bez tluszczu. Jednak sposob przyrzadzenia steka jest anty-kulturystyczny. Duzo tluszczu, musztarda... brak warzyw. Ogolnie rzecz ujmujac... w zle forum uderzasz.

...

dawidm

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 713 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28603

"kasza ta nie jest dobrym zrodlem weglowodanow"
od kiedy ? IG=65 kolego ;)

...

JOVOVlCH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416

ziomus bez przesady. Wiele tu przepisów anty kulturystycznych. Choćby i schaby z frytkami, a takie też tu widziałem.

Chyba jak ktoś jest na diecie i ogląda filmik na którym Ogi smaży na oleju to chyba wiadomo, że taki posiłek jest nieodpowiedni do diety.

Są tez ludzie którzy sport traktują typowo rozrywkowo i amatorsko jak np. ja i nie widzą sensu kierowania swoich celów pod kątem kulturystycznym czy dietetycznym w 100%.

Przepisy są ok :)

Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-09-05 13:51:45

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...

Norwid KKK

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7805

Stary, ty to z pasją robisz, zwłaszcza ten stek - za***iście xD

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...

B-50

Ekspert

Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607

gosciu co ty paliles za ziolo przed robieniem steka

ognia sie nie bujmy

to wsadz leb

]
swietnie nagrane dawaj nowe moze cie wezma do tv

sog

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-05 20:04:31

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...

OGI100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 249

hehehhe Staram się jak mogę ale jest jeszcze dużo rzeczy które chciał bym ulepszyć .
Jak mówiłem wcześniej będzie lepiej
Dzięki bardzo za oglądanie i komentowanie
Pozdrawiam

Każda porażka niesie w sobie ziarno równej lub nawet większej
korzyści.

...