magnum 8000 czy moge go brac, jestem poczatkujacy...

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
kreatyna jak bedzie odpowiedni staz i doswiadczenie.

TomQ-MAG --> ten link to ta odzywka jaka mi proponujesz?
co rozumiesz pod pojeciem "odpowiedni"
czytalem wiele na temat kreatyny i z tego co wyczytalem powinno ja sie brac po ok roku cwiczen na silowni, pytanie czy to jest prawda?

co powiecie na temat odzywki MASS IMPACT albo HI TEC Whey Mass Builder?
watro je kupic??

odpowiedni, czyli bedziesz wiedzial jak wykorzystac
tak proponuje ci vitala.

ja wlasnie po gainbolicu, 8kg zjadłem i odczułem wzrost siły i masy...
troche mnie to wkvrwiło bo nie chciałem kreatyny a nie wiedzialem wtedy ze ma

ale chyba pierwszy cykl na mono nie bedzie przez to hmmm 'popsuty'?

już sie kogos o to pytalem, to mowi zebym sie nie przejmowal wcale tym

hilde twoje wypowiedzi na tym temacie nie maja zadnego zwiazku z moim problemem, dlatego jak masz jakies dylematy do wypowiedzenia to przekaz je swoim kolegom, a nie zasmiecasz mi tu forum... i prosze nie uzywaj wulgarnego slownictwa!!!

hilde
trudno powiedziec, zalezy ile tego gainera dziennie jadles i ile kreatyny w zwiazku z tym wychodzilo

napisales, ze moge wziazc kiedy bede ja umial wykorzystac, a ja pytam kiedy nadejdzie ten czas?

wtedy kiedy ogarniesz temat diety

ależ tyś bystry...