Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351513
...
Davirluz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58
Zamierzam sprawdzic ten trening, tydzien po tygodniu bede wrzucal foto, pierwsza flakowata juz zrobiona ^^
Wczesniej robilem A6W ale niestety po polrocznej przerwie nic nie pozostalo a bylo naprawde calkiem niezle.
Zobaczymy jak sie spisuje ten trening na "swiezy" brzuszek ktoremu bylo przez pol roku taaak dobrze..... ^^
Wczesniej robilem A6W ale niestety po polrocznej przerwie nic nie pozostalo a bylo naprawde calkiem niezle.
Zobaczymy jak sie spisuje ten trening na "swiezy" brzuszek ktoremu bylo przez pol roku taaak dobrze..... ^^
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nogi i brzuch, prosiłbym o lekką poradę :)
Następny temat
Trening przed południem?
