Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
ale slyszalem ze mass xxl podobno warto uzywac:)
Panie up, diete ulozylem sobie sam, a tu na forum pewna osoba ktorej bardzo za to dziekuje (s.m.p.a.) mi te diete sprawdzila, i co tam ewentualnie bylo zle to poprawila, lecz zbyt wiele bledow nie zrobilem:) mialem gdzies zapisane ile b/ww/t mam na kilogram masy ciala, ale to pozniej znajde i wrzuce tutaj:)
a powiedzcie mi czy oplaca sie uzywac taki sklad? mass xxl, kreatyna michronized 200 (czy cos takiego) i hmb firmy trec? bo mam takjakby okazje kupoic te 3 suplementy za 7 dych, wiec mysle ze nie najgorzej.:)
pozdrawiam
Zmieniony przez - DobryUczen w dniu 2010-09-04 05:37:33
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
juz mialem ukladane wg b/w/t i w mojej diecie jest mniej wiecej all ok:) wiec ze urozmaicone musi byc:)
ale to jest w takim jakby zetsawie to hmb.
co to wgl daje?
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
no to jak? ile tej kreatyny ma byc capsulek? i ile mnie by to wynioslo:PP
bo mam 16 lat wiec raczej nie sram kasa;d
a powiedzcie mi ile tej kreatyny sie bierze? jedna porcja to ile sztuk?:)