Dieta do oceny.

Jak będzie dobra to podstawa

A jesli jadłbym to żarcie ae hm...powiedzmy, nie w takich proporjach- p prostu spozywajac te zdrowe zarcie z bialkiem ale tak wyrywkoo- to cos zlego ? ;>

Zastanów się wtedy jaki miałoby to sens...
Tutaj chodzi o systematyczność i wytrwałość w dążeniu do uzyskania efektów.
A bilans i te proporcje liczysz pod siebie, czyli dobierasz to indywidualnie. A w końcu po coś to robisz...

Czykli takie ogolne zdrowe odzywianei się nic nie da ?

Zmieniony przez - boski_95 w dniu 2010-09-01 13:00:27

na pewno wiecej da niz pozywienie przecietnego czlowieka ale lepiej obliczyc jesli liczysz na dobry efekt

Możesz osiągnąć wszystko znacznie szybciej, to chyba przekonujący argument...