Uderzenia w sciane

mozesz sobie dystans tak wyczuc ze uderzajac jak najszybciej reka zatrzyma ci sie delikatnie na scanie, sama koncowka abys nie poczul tego na lapkach xD tak sie mozesz bawic;p

Po co?

Głową sobie powal w ściane

Co wy nie ktorzy tak z tymi glowami i ta sciana,nie bede robil tego co wy,bo pozniej widac skutki w odpowiedziac na pytanie (ograniczone myslenie)

Boksero,robilem tak na kartce papieru zawieszonego.

NIE WOLNO uderzać w rzeczy/przedmioty twardsze od kości, bo to nie prowadzi do niczego.

Pani Lady M dlaczego ? nie rozumiem tego podejscia,przeciez we wszystko w co sie uderza nie narazajac przy tym zdrowia i kontuzji przydaje sie w walce.A po co uderzacie basebalem w opone ??? przeciez to bez sensu,a jednak daje jakies cele.To dlaczego nie ma mi przyniesc korzysci moj temat ?

Zmieniony przez - patrykk-1 w dniu 2010-08-31 16:04:57

Idź bij ,tylko nie zakładaj takich *****nych tematów skoro wiesz swoje .

Tobie juz goraca siedemnastko po dziekuje za odpowiedzi.chlopcze vexen.

Człowieku czy Ty jestes taki głupi czy tylko udajesz?
Uderzanie młotem w opone to ćwiczenie na dynamikę do tego cale ciało pracuje i troche przy tym wytrzymalość się poprawi. Uderzając pięściami czy piszczelami w przedmioty twardsze od kości, uszkadzasz je i deformujesz! Napisz o utwardzaniu śmiało. Wpisz w wyszukiwarce UTWARDZANIE było o tym w cholerę tematów może czegoś się dowiesz
Chcesz być jak mnich śmiało rób co chcesz.

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-31 16:41:44

https://www.sfd.pl/Wazelina_w_Pięsci.-t412162.html << Albo poczytaj sobie o tym, zeby zabić czas...

Patryczek <głaszcze>