siłownia w Łodzi + instruktor/dietetyk

Poszukuje dobrej i nie za drogiej siłowni w Łodzi, jeśli chodzi o okolice to raczej rozpatrzę wszystkie możliwości, co jest dla mnie najważniejsze to to że raczej jestem nowicjuszem w te klocki i zależy mi by trafić na fajną z miła atmosferą siłownię gdzie jak przyjdzie amator to nie będzie z niego polewy. A na czym najbardziej mi zależy to instruktor, osoba która doradzi mi jak mam ćwiczyć, za który sprzęt się zabrać itd. Jestem szczupłą osobą dlatego raczej będę musiał brać jakieś naturalne środki na przybranie masy. Nie oszukujmy się nie zależy mi by zrobić z siebie nie wiadomo kogo, chce po prostu trochę poprawić górę gdyż nie jest za dobrze mówiąc Tylko jak wcześniej napisałem nie mam zielonego pojęcia jak mam ćwiczyć, z czego mam korzystać dlatego pomyślałem o instruktorze czy on także może mi pomóc odnośnie problemu jak przybrać na masie? słyszałem że jedną z mile komentowanych siłowni to EnerGym, warto? nie chodzi o katowanie się przez kilka lat, tylko o wyrzeźbienie trochę figury

Żeby rzeźbić trzeba mieć wpierw z czego.
Kiedyś trenowałem w body line przy Przybyszewskiego i był tam instruktor, zadzwoń najlepiej i dowiedz się jak jest teraz.
Klimacik bardzo fajny, myślę, że bardzo się nie zmieniło.

No i pamiętaj, że masz sfd i działy trening oraz odżywianie.

piszesz, ze chcesz przybrac na masie, potem ze jednak wyrzezbic. To sa dwa roznee pojecia , w zaleznosci od pieniedzy jakie chcesz na karnet przeznaczyc mozesz isc do 1) Pure'a- tam chyba najlepiej zajma sie Toba, 2) Energym- sam tutaj cwicze takze moglbym nawet kiedys pomoc. Sa oczywiscie inne silownie, ale na tych akurat cwicza ludzie z roznym stazem treningowym, a w zwiazku z tym roznym wygladem, nikt z nikogo smial sie nie bedzie

żeby wyrzeźbić to najpierw muszę mieć z czego dlatego tak myślałem żeby przybrać trochę na masie i wtedy to co mi przyjdzie to będę nad tym pracował. To co poczytałem sobie o Pure to że są naprawdę dobrzy trenerzy a chyba jednak będzie mnie interesował trening personalny bo nie mam pojęcia od czego mam nawet zacząć. Jedyny minus to cena:/ ktoś się orientuje ile kosztuje trening indywidualny w Pure? Aha i raczej będę chodził w godzinach popołudniowych a słyszałem że wtedy jest istna masakra w Pure. Jak to jest w Energym?

a z jakiej dzielnicy jestes ?

w energym jest zdecydowanie mniej ludzi w godzinach popoludniowych niz w Pure, tzn. nie ma takiego tloku. W energy trening indywidualny jesli dobrze pamietam 40 zl. kosztuje. A w pure chyba 120

bałuty

No właśnie jednak widzę strasznie się cenią w Pure bo przecież osobno trzeba wykupić karnet na wejście + za trening indywidualny. W Energym karnet na 10 wejściówek kosztuje 125zł + zajęcia indywidualne 35zł to daje 150zł. A to jest tak że to 35zł dla trenera to jest każdorazowo? za każdym razem jak przyjdę na siłkę to muszę płacić? W Pure to jednak za drogo jak dla mnie, karnet + zajęcia indywidualne i wyniesie mnie grubo ponad 200zł

energym jest fajna (byłem) ale parking dla auta jest chyba płatny.

Co do cen za instruktora to na 99% to jest tylko na jeden raz a nie na cały miesiac... kto by pracował 12 godzin za 35zł...

ładnie energym sie zaczął cenić a ludzi podobno co raz mniej
a były czasy ,ze full open kosztował 100zł ;)

a obecnie widze 149zł ,do tego dolicz kolego parking, bo kiedys nie bylo problemów z parkowaniem, obecnie jak dojezdzasz samochodem, musisz doliczyc jednorazowo tam iles (chyba 2zł za godzine) lub zaplacic abonament miesieczny, ale ile to juz Ci nie powiem ,bo nie chodze tam od ponad roku

odnosnie kosztów za trening indywidualny, to mowa na pewno o jednorazowym koszcie, chyba nie myslales,ze za 40zł będziesz miał opiekę na cały miesiąc


z tańszych siłowni polecam , tą na której sam trenuję i raczej nie zmienię , mimo iż nie jest to tak nowoczesny klub jak energym czy pure, mowa o gym systemie na krzemienieckiej, karnet full bodajze 100zł , odnosnie trenera, w godzinach popołudniowych jest na siłowni Andrzej Maszewski , często widuję jak ktoś pod jego okiem trenuje, także na pewno jest możliwość dogadania się z nim odnośnie indywidualnego treningu
możesz przyjechać,zobaczyć i popytać

już prawie wszystko wiem :) też mi się raczej zdawało że te 35 zł to jednorazowo :P ale ok za pierwszy razem jak wezmę trening indywidualny to taki trener powie mi co mam ćwiczyć na początku i jakie środki zażywać i to wystarczy na jakiś czas a nie będzie tak że za każdym razem jak się pojawię na siłowni to trener powie mi co mam dzisiaj ćwiczyć a jak przyjdę następnym razem to muszę zapłacić by powiedział mi co mam tego dnia robić? może i wydają się to głupie pytania ale nie mam zielonego pojęcia jak wygląda taki indywidualny trening a sam raczej nie mam pojęcia jak zacząć.

Też słyszałem o gym systemie ale nie ma pojęcia czy jest tam trening indywidualny a na stronie Energym pisze że coś takiego mają :)

Jeszcze masz GymPlaze na Piłsudskiego i możliwość treningu indywidualnego. Zajrzyj na ich stronę.

Kuba ostatnio słyszałem, że Andrzej Maszewski trenuje w BodyLine
Widać jakiś plotek się nasłuchałem, chociaż przyznam, że spotkałem go w tamtych okolicach.