Sir_Lukasz
Marcin nie chciałem Cię obrazić
tylko wytknąłem to że ... no dobra nie będę już używał tego sformułowania. Ale stosowanie kreatyny na redukcjach jest bardzo popularne. Dlatego zdziwiłem się że się z tym nie spotkałeś.
I jak mówiłem kreatyna jest słabym antykatabolikiem. Ale jest
ma takie działanie i już...
a to że bcaa znacznie lepiej spełnią tą funkcję jest wiadome
...ja sprzeciwiłem się Twojemu zdaniu kiedy powiedziałeś że na redukcji kreatyny nie bierzemy.
Jej zadaniem wtedy nie jest głównie działanie antykataboliczne, a jak juz wspomniałem zachowanie lub nawet budowanie siły, a że przy okazji jeszcze jest antykatabolikiem to świetnie.
Mówiłeś że lepiej wydać kasę na białko, z tym że ja naprawdę uważam że z łatwością można białko dostarczyć z pożywienia nie wydając grosza na proch.
150 gr. białka dziennie to ledwo 5 posiłków po 30gr na porcję
no przecież to lajcik
...jak mówiłem nie chciałem Cię obrazić a udowodnić to że kreatynka na redukcji jest fajnym rozwiązaniem
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:17:59
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:18:52
tylko wytknąłem to że ... no dobra nie będę już używał tego sformułowania. Ale stosowanie kreatyny na redukcjach jest bardzo popularne. Dlatego zdziwiłem się że się z tym nie spotkałeś.
I jak mówiłem kreatyna jest słabym antykatabolikiem. Ale jest
ma takie działanie i już...
a to że bcaa znacznie lepiej spełnią tą funkcję jest wiadome
...ja sprzeciwiłem się Twojemu zdaniu kiedy powiedziałeś że na redukcji kreatyny nie bierzemy.
Jej zadaniem wtedy nie jest głównie działanie antykataboliczne, a jak juz wspomniałem zachowanie lub nawet budowanie siły, a że przy okazji jeszcze jest antykatabolikiem to świetnie.
Mówiłeś że lepiej wydać kasę na białko, z tym że ja naprawdę uważam że z łatwością można białko dostarczyć z pożywienia nie wydając grosza na proch.
150 gr. białka dziennie to ledwo 5 posiłków po 30gr na porcję
no przecież to lajcik
...jak mówiłem nie chciałem Cię obrazić a udowodnić to że kreatynka na redukcji jest fajnym rozwiązaniem
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:17:59
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:18:52
Marcin4_
michal.z
ach... ta piekna wymiana zdan mlodziezy 
diabelek33
