Ewelina993
Mam ważne pytanie bo szukam szukam i nic nie mogę znaleść:(
ułożyłem sobie dietę redukcyjną 5 posiłków
1 śniadanie
2 2 posiłek w skzole
3 posiłek jest przed treningowy
4 posiłek jest potreningowy
5 posiłek to jest kolacja
ale tera powiedz mi warzywa w którym posiłku mają być ??
Bo nie wiem w którym z tych 5 posiłków mają być warzywa.
napisz proszę
ułożyłem sobie dietę redukcyjną 5 posiłków
1 śniadanie
2 2 posiłek w skzole
3 posiłek jest przed treningowy
4 posiłek jest potreningowy
5 posiłek to jest kolacja
ale tera powiedz mi warzywa w którym posiłku mają być ??
Bo nie wiem w którym z tych 5 posiłków mają być warzywa.
napisz proszę
Krzysztof Piekarz
obliques
