geneton001

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

356

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2011 (13:43)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zaburzenia termogenezy proszę o radę; jakiś czas temu straciłem na głodówce wiele kilogramów. potem też była głodówka normalną dietę zacząłem kilka miesięcy temu. zrobiłem trochę mięśni, potem zacząłem kolejną redukcję. od miesiąca ćwiczę tylko siłowo, mam zdrową	1	2011-03-19 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	niestrawność we wtorek rano połknąłem 2 kapsułki ripped freak'a, niby miało to być 30 minut przed śniadaniem, ale jakoś się przed kompem zasiedziałem ... i zjadłem później. od wieczoru tego dnia mam niestawność. teraz będzie jakoś48h jak to się zaczęło. nawet	7	2010-09-02 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak wzrost:180 waga:70 kg 2 lata temu schudłem z 90 do 70 kg. ważyłem dużo z powodu złego odżywiania. mam chyba dość nietypową budowę-: endo-ekto od 3 tygodni chodze na siłkę(1 raz w życiu, ciężki trening 3 razy w tygodniu, do tego raz-dwa	11	2010-08-27 22:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.	2011-03-23 11:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-03-19 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	kalorie, posiłki...	2010-10-03 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	rozkręcić tarczycę	2010-09-15 11:58
Galeria Zdjęć	2 miesiące ostrego Zapier.... :) Treningu	2010-09-07 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta CKD, czy moge ja stosowac?	2010-09-06 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	niestrawność	2010-09-02 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	niestrawność	2010-09-02 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	niestrawność	2010-09-02 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Trawka a ćwiczenia... ?	2010-08-31 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Wielka prośba do Obliques	2010-08-30 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Wielka prośba do Obliques	2010-08-30 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	woda	2010-08-28 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak	2010-08-28 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak	2010-08-28 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak	2010-08-28 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak	2010-08-28 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	uczucie głodu narasta.../ripped freak	2010-08-27 22:39