Cykl masa - jesień

1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 78
3 .WZROST: 177
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 lat z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 3-4 cykle mono, TCM, Nitrobolon II.
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 450 zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:100
-Przysiad:140
-Mc: 135
12 . Czy masz dietę? Tak dieta na masę

Pytanie:
Chcę zrobić cykl na masę od września tylko jest tyle opcji, że nie wiem co wybrać myślałem o:

1. Shock+storm
2.Animal pump + mono
3.Xpand + mono
4.cytonox + cytocell
5.shotgun + mono

myślałem też o mesomorph lub jack3d ale nie wiem czy mi starczy funduszy do tego chcę też dorzucić BCAA,witaminy,ZMA i jakiś gainer/białko do braków w diecie i mam jakieś 450 zł.

Z tych opcji co tu podałes brał bym shock+storm ew shotgun+mono i tak jak mowisz meso+mono albo jack3d+ mono tylko nie wiem czy nie za wczesnie na zabawki z geramina dla ciebie.

Shock i storm brzmi w porządku, ok 230zl, do tego BCAA Xtra 60, białeczko Dymatize 130, witaminy Multisport 30.

I taki zestaw jak powyżej raczej wybiorę ew. zmienię białko na myofusion a i myślałem o dorzuceniu mono w dni nietreningowe?

Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-08-29 23:56:14

OSOBISCIE 2 lub 5, 1 zestaw słaby. Białko z Dymatize ok.

Ja bym brał 3 albo 5 ;]

Myślałem też o superpump250 + sizeOn