Split do oceny/korekty

Plecy i nogi w 4 dniowym daj w osobne dni, trica do barków.

Czyli:

klata + bic
off
Plecy
off
Nogi
Barki + tric
off

Pzdro

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-27 12:48:37

Ok dzięki wielkie za pomoc.Z ciekawości czemu nogi w pt. a barki w sob. a nie może być na odwrót ?
Aaa i jeszcze jedno pyt.Robiąc w sob. trica nie będzie kolidował z klatą w pon. ?

Zmieniony przez - Stinger71 w dniu 2010-08-27 13:40:56

Może być na odwrot

Jak zrobisz na odwrot to nie będzie.


Pzdro

Dziękuję za pomoc.Sog duchowy Pozdr.