...
Napisał(a)
A co ma drążek do klatki piersiowej?
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
Nie masz siłki w okolicy?
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
Ja tam widze zwykłą klatkę...trosze może tłsuzczu tam jeest ale zeby od razu męskie piersi ? Kazda niecwiczaca osoba tak wygląda.
...
Napisał(a)
mam w okolicy siłownie planowałem się zapisać od września.Detoxik tylko że ja biegam oraz ćwiczę
...
Napisał(a)
Bieganie nie pomoże ukształtować Ci klatki, też biegam (raczej już biegałem) i bardzo duzo mi to dało - jest pomocne przy zrzuceniu zbędnego balastu, polepszeniu kondycji, zdrowia i lepszego samopoczucia i samooceny ale klaty nie zbudujesz bieganiem.
Zrzuciłes ładne ilości kilogramów i może przyszedł czas na budowanie masy mięśniowej ?
Oznacza to na postawieniu na pierwszym miejscu dobrej diety, na drugim miejscu dobrego treningu siłowego. Do tego trochę czasu, samozaparcia i wytrwania w diecie ! i treningu...i klata z czasem będzie o wiele lepsza.
Doktor musiał byc wysokiej klasy skoro stwierdził że "samo zniknie". Sam to tylko kac znika
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-14 16:22:41
Zrzuciłes ładne ilości kilogramów i może przyszedł czas na budowanie masy mięśniowej ?
Oznacza to na postawieniu na pierwszym miejscu dobrej diety, na drugim miejscu dobrego treningu siłowego. Do tego trochę czasu, samozaparcia i wytrwania w diecie ! i treningu...i klata z czasem będzie o wiele lepsza.
Doktor musiał byc wysokiej klasy skoro stwierdził że "samo zniknie". Sam to tylko kac znika
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-14 16:22:41
...
Napisał(a)
Detoxik, jak najbardziej bieganie zwiękksza rozmiar klaty. Nie mięśni, ale jednak. Pojemność płuc się zwiększa, a więc tym samym musi zwiększyć się klatka
/pozdr
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Pojemnosc oczywiscie ze sie zwieksza, ale wątpie że w jakimkolwiek stopniu pomoze to w polepszeniu zewnętrznego wyglądu klatki w tym przypadku. Może wypchać jeszcze bardziej w przód i tyle.
Pisząc "ale klaty nie zbudujesz bieganiem" no jakby nie patrzeć miałem na myśli mięsnie (głównie piersiowe).
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-14 17:12:19
Pisząc "ale klaty nie zbudujesz bieganiem" no jakby nie patrzeć miałem na myśli mięsnie (głównie piersiowe).
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-14 17:12:19
...
Napisał(a)
przyszedł do mnie pas stearynowy założyłem go podczas biegania zobaczy czy coś pomoże ; )
Polecane artykuły