Mielone z Bidry Dobre Na Postepy Progress świetny Luk Padniety Ale Uśmiechniety-)

a nawet nie wiem ile jest dokladnie, wiem ze 40 nie ma i tyle

jakby byla micha dopieta to i by bylo lepiej, tak to jest z dupy

nie zwalaj na miche

a na co innego moge zwalac no chyba ze na OFFa

jak na co na gena czy los

ja tak sobie mysle jak gena rozdawali to pewnie krotsza zapalke wyciagnalem i tez lipa ale co zrobic

tego juz sie nie wybiera, wiec kwestie pecha do chorob i gena z dupy pomijam

gen mozna oszukac jak sie chce, tylko trzeba do tego duzo towaru (ilosc jest zalezna od zyebania genu) i zdrowia, no i wiadomo ciezka praca

i zalezy tez o czym mowimy, czy ze zyebany gen bo sie latwo chudnie i ciezko nabiera masy, czy zyebane ksztalty miesni itp bo to tez rozne kwestie

no nabieranie masy miesniowej sily no i tyle co do ksztaltow to juz hoj z tym, wieksze szczegoly

co do oszukania genu to tak tren zarcie dobry stuff w duzych dawkach, gdyby tak bylo ze masz fure kasy i tylko to robisz to tak mozna oszukac, ale real jest taki ze jest jeszcze normalne zycie i tego wszystkiego na 120% nie dopniesz, bynajmniej ja bym nie dal rady

reasumujac nie poswiecil az tak wiele jak nie jestem czy nie zamierzam byc kulturysta

no wiadomo, ja cwicze bo bardzo to lubie i to moje hobby, moze kiedys bede wygladal dobrze, moze nie ale wiem ze zdrowie mam na tyle cherlawe ze nie pozwoli mi walic cykli w stylu 1,5 g testa i gram trenu do tego, moze na propie, metce i enanie cos sie uda kiedys zdzialac, moze na kreatynce jeszcze cos wpadnie na cuda nie licze, kulturysta tez nigdy nie bede przede wszystkim ze wzgledu na zdrowie ktore nie pozwoli walic ostrych bomb, a pozniej jest kwestia nie trzymania diety no i wiadomo, kasa kasa kasa, zeby sobie pozwolic leciec na maxa trzeba duzo pracowac

ot, byle kiedys byc dyskotekowym koksikiem takim srednim i bedzie fajnie

no 45-46 na kablu i styka no i pas 85 minimum i to juz przyzwoicie by sie prezentowalo