19.08 Pytania do dr Darka Szukały

ja jeszcze mam pytanie jak podkręcić apetyt, żeby dało się więcej jeść

będzie można oglądać to na żywo? jak tak to o której godzinie?

Czy bieganie na czczo powoduje szybsze i efektywniejsze spalanie tłuszczu?

1. Jak zielona herbata wpływa/wspomaga proces odchudzania (dokładnie co zachodzi w organiźmie)?
2. Czy kapsaicyna zawarta w pożywieniu (np. paprykach) pomaga przy odchudzaniu (jeśli tak to co sie dzieje w naszym organiżmie) ?

PS. Sam przez tydzień spożywałem dwóch wyżej wymienionych rzeczy w dużych ilościach i schudłem 2kg (tak samo się odrzywiałem i ćwiczyłem). Chcę zweryfikować czy to od tego ? :D

Padlo juz pytanie - kiedy ten odcinek? Z tytulu wynika, ze dzis, ale nie moge znalezc informacji o czasie 'emisji'.

1. Jeden kolega proponowal pytanie o diety tluszczowe. Moze warto zapytac, ktory wariant jest lepszy (ze wzgledu na wyniki w odchudzaniu, efekty treningu, a wreszcie wplyw na zdrowie - o ktorym wspomniano wyzej)? Mowa o dietach z przewaga tluszczów, lub weglowodanow, przy jakims ustalonym poziomie bialka/kg. Bylbym wdzieczny za poruszenie tematu.

Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-08-19 17:32:00

1.Czy organizm odchudzony poprzez zagładzanie, może mieć w przyszłości problemy ze zdrowiem?

2.Czy organizm da radę odbudować stracone mięśnie, przy wyżej wymienionym odchudzaniu?

3. Jak możemy rozpoznać, po naszym organizmie, czy nasz metabolizm jest prawidłowy?

Po treningu walić odrazu wegiel z bialkiem czy w odstepach najpierw węgiel później białko w proporcji 70 do 30

Super pytania nie padły :/

jak to nawet na żywo nie było
i nawet nasze pytania nie padły...
a szkoda
poza tym o odchudzaniu, czyli nic ciekawego dla mnie nie bylo w tym odcinku

ale dobrze ze te rozdziały są

Dajcie linka do tego odcina bo go nie moge znaleźć