MASS XXL na czczo?

właśnie widać że forum z doradców zmienia się w jasnowidzów...
Murzyn ile ćwiczysz?
miesiąc? pół roku? rok?

Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-16 19:21:40

koleś to mów do swoich ziomków.
wymagam od Ciebie odrobiny kultury, bo ja Ci ją dałem.

i odpowiem Ci - masz mu zaproponować coś - co jest mu potrzebne w danym momencie. Dotarło?

Ćwiczę jakieś 4 miesiące

nie udzielił odp czy jest dieta - prawda?
nie dał ankiety która jest wymagana - zgadza sie?

a radę mu już dałem...

'Jest problem bo cały czas jem i jem i nic chudy żebra widać! Więc trzeba sobie pomóc i coś zastosować' tak trzeba coś zastosować- tym czymś jest dieta, dobra dieta (i co z tego, że ciągle jesz?)
'stosowalem gainbolica i 3kg i tak mi poszlo po puszce' jesteś genetycznym cudem
'ja bym ci polecił zestaw cell pump biogenixa lub crea shot activlaba, gainbolica olimpu i jakies witaminki' zayebisty pomysł z tym cp i cs na pierwszy cykl
'a co mam ****a 19 latkowi kaszke i bobovita proponowac? no ja *******e juz mnie zaczynasz w****iac koles' opanuj się kolego i szanuj innych, co Ty w ogóle za brednie wypisujesz, poczytaj sam siebie czasem


4msc stazu bez diety, w takim razie zrob diete, i prowadź ją, bedzie zastoj, doyeb kalorii, potem prosta forma

Ale ja nie powiedziałem, że dieta NIE, Dieta to 70% sukcesu ale pytanie bylo zupełnie inne! Ja poprostu odpowiedziałem na pytanie, koleś pyta się o masa xxl jak dawkować to odpowiadam.
Nie jest to dział o diecie, jeżeli będzie chciał się spytać o diete zrobi to w dziale odżywianie ...

gainer z rana jak śmietana


co ty nie pij gainera rano

'koleś pyta się o masa xxl jak dawkować to odpowiadam'
a skąd wiesz jak ma dawkować?