SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Płatki owsiane vs Płatki kukurydziane???!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7337
Hmmmm... No to podziwiam... Bo mi to naprawde tyle zajmuje jak ide na 8.00 do budy to wstaje o 5.00 i ledwo sie wyrabiam... No, ale chyba nie ma na mnie zadnego lekarstwa, dzieki za zdolinowanie mnie jestem inny... :((((
))))))))))))))))))))))))))))))))))

:)
1

:)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966
Cackasz sie z tym strasznie.
Sprobuj opcji zalewania cieplym mlekiem, zimnym, dodania jogurtu lub kefirku. To zajmie, razem ze zjedzeniem, nie wiecej niz 10 min.

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4238 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7288
U mnie również zajmuje to chwilkę. Mieszam płatki owsiane i kukurydziane, dodaję trochę rodzynek, zalewam mlekiem (zimnym) i gotowe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7337
No dobra dzieki... Jakos sobie poradze bede kombinowal...

:)

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 17203
ja platki gorskie wsypuje do miksera i zalewam wrzatkiem, czekam 2-3min. az nasiakna, dolewam mleka + twarog lub OVO - co tam jest pod reka + banan + lyzka kakao + 2lyzki zarodkow pszennych + slodzik i wszystko miksuje. Koktail do wypicia w kilka minut. Lepiej wstawaj normalnie o 6.30, szkoda tych 1.5h snu

mod działu ODŻYWIANIE

były moderator działu ODŻYWIANIE

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 785
jak nie wiecie co zjeść, to zjeccie sobie owsianą kukurydze

żyć albo nie żyć co to za pytanie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7337
Kurde wiesz co z tym miksrem to jest Genialne, stary!!!! Akurat mam mikser w chacie matka kupila hehe... Daj mi jakies rady co tam moge wrzucic np. 5og platkow owsiancyh+ troche kukurydzianych, banan, mleko z 300ml. +kakao. Jak macie jakies pomysly co by mozna tam wrzucic piscie to dobry sposob...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Szkoda ze sog nie wejdzie :(((((((((((((
A sie nalezy jak nic ))))))

:)

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
Jedynym lekarstwem dla ciebie będzie zainwestować w mikrofalówkę :)Wtedy ci zajmie 5 minut ze zjedzeniem tak jak mi :d
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
bob_marley zobacz na datę

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
A no nie zauważyłem :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chce byc idealny

Następny temat

Posladki

electro
Polecane artykuły