OwnaGe

Hubert skoro sam masz taka wade to dobrze wiesz ,ze zeby dobrze wygladac z przodu trzeba naprawde miec malo w pasie z racji tego ,ze jama brzuszna jest wywalona do przodu

Tym bardziej ,ze przestalem przez jakis czas cwiczyc brzuch i znowu mi sie pojawily problemy na tle prostowniki-miesnie brzucha. I moj korpus jest 'niestabilny'.

Ale powiem Ci ,ze na twoim miejscu tez bym nie umial uwierzyc w ten pas. Nic nie poradze ,ze wyglada na wiecej,ale napewno efekt wizualny sie liczy najbardziej. Kiedys bedzie dobrze , glownie jak finanse pozwola

o kolejny kulturysta?

Hubert - pamiętaj, że Owna jest niski, bardzo niski

Zdjęcie z jeziorka ukazuje nowego Ownę

Dzieki wuchta Od 5 tygodni cwicze sobie tak pod estetyke Odpoczywam przez sezonem

Btw wuchta mozesz zmienic mi temat na 'OwnaGe' z gory thx

EDIT: Przy Tobie to kazdy jest niski

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-06 11:07:09

Cos wyrazniejszego

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-10 22:57:08

ej to nie Ty i chvj

Ładne plecy słowem udane zdjecie, dałbyś przód jak tam wyglada

Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-10 23:03:33

dokładnie jak MArcelino - to nie Ty i chvj

za wstawianie fake zdjęć grozi ban i to raczej wieczny

Demolub trafiles w sedno ! Foto plecow to fotograf umie mi zrobic ,ale jak robi przod to

Dobre plecy

OwnaGe - mam takie pytanie - czy w zwiazku z Twoją wada postawy (powiekszona lordoza) unikałes jakichs cwiczen ? albo wykonywales jakies cw korekcyjne ? Pytam bo wydaje mi sie ze mam podobny problem, a widze ze masz sporo doswiadczenia w tym sporcie. ;)