Proszę o odpowiedź na moje pytania ; )

Witam mam 16 lat, 166,5 cm wzrostu i ważę 55 kg .
Pierwsze moje pytanie . Co mam jeść żeby przytyć .
2. Czy odżywki typu Mutant Mass mogą zaburzyć mój wzrost ?
3. Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające które mogły by mi pomóc urosnąć ? ( Byłem u endokrynologa i powiedział, że mogę urosnąć do 172 cm )
4. Czy dzięki tranowi mogę urosnąć ?
5. Jakie mogę brać witaminy które mogą mi pomuc we wzroście .

10 wskazówek żywieniowych czytaj

2 nie
3 on sam tego dokładnie nie wie nie jest wróżka
4 nie
5 spać zdrowo jeść spędzać aktywnie czas wolny

Co 2 drugiego pytania to lekarz powiedział , że odzywki mogą zaburzyć wzrost. Tylko nie wiem na ile w tym prawdy jest ponieważ była tam moja mama a moja mama nie chce żebym brał jakie kol wiek wspomagacze .
3. Zrobiłem rentgen lewego nadgarstka (wiek kostny) wyszło mi że mam wzrost w normie. A endokrynolog powiedział , że z tego co widzi to maksymalnie mogę mieć 172 cm. A i powiedziała , że może mi pomóc rozciąganie się na drążku i inne rozciągania .

Czy on odróżnia odżywki dopuszczone do obrotu od środków niedozwolonych czy jest 30 lat za murzynami?

chyba to 2

rozciaganie może ci pomóc ogóne nie tylko na drążku uwierz że on także nie wie dokłądnie nic natura to tylko wie

Wielkie dzięki ; ))