krisu1611
Czesc mam pytanie czy moge kreatyne zmieszac z koktajlem po treningowym bo ma ona smak gorzki i z woda nie moge go pic bo po prostu zle sie go pije,i zbiera mi sie na wymioty
zycie zaczyna sie po 40 ale w bicepsie haha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
818
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
baranek_
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15207
ja jeszcze stosuje starą szkołe, nie łącze kreatyny z białkiem. Ale jak ktoś ma linka do jakiegoś ciekawego art. albo do wyników badań to chętnie poczytam.
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
barthez84
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1339
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16534
mozesz, ale nie pij z bialkiem.
ja pamietam, ze kiedys pilem CP- koorewsko wstretne, ale co zrobic
ja pamietam, ze kiedys pilem CP- koorewsko wstretne, ale co zrobic
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
818
to znaczy jak z bialkiem nie dawac odzywki bialkowej ?
zycie zaczyna sie po 40 ale w bicepsie haha
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15207
najlepiej z sokiem, dawniej był trend na winogrono że podobno kretka lepiej się wchłaniała. sok- TAK. mleko/odżywka białkowa NIE
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
818
aha dzieki
zycie zaczyna sie po 40 ale w bicepsie haha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
818
a jakich przyrostow moge sie spodziewac duzych? i czy to prawda ze beda duze spadki bo cyklu?
zycie zaczyna sie po 40 ale w bicepsie haha
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15207
wszystko zależy co jesz, kreatyna nawadnia organizm a po cyklu woda zejdzie a ile zostanie mięsa to zależy od jedzenia.
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
in_koguto
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
505
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34972
podepne się pod temat,
jak np. zjem 4 tabsy kreatyny na czczo 30 minut przed śniadaniem, to mogę później spokojnie zjeść płatki musli na mleku?
jak np. zjem 4 tabsy kreatyny na czczo 30 minut przed śniadaniem, to mogę później spokojnie zjeść płatki musli na mleku?
...
Napisał(a)
priMo0704
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15763
tak.
...
Napisał(a)
chudy001
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
3926
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28444
co wy pieprzyscie, gainer+kreta to normalka , przeciez w ofercie można takie kupić i jakoś nic sie o nich nie dzieje..
sam próbowałem machine mana, albo 737+kreta
sam próbowałem machine mana, albo 737+kreta
...
Napisał(a)
Stoker
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4401
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22973
dokładnie, a wchłonie się tyle, ile ma się wchłonąć. Czy szybciej, czy trochę poźniej nie ma żadnej różnicy to nie wyścigi przecież. Mało tego czytałem że PO treningu nawet warto użyć krety z mieszanką węgli i białka. Jak znajdę arta i będę miał czas to zarzucę linkiem.
--==GAINER TEAM==--
