SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie obciążenia i sztangi na początek ? Ile KG ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160
A te gryfy Hertz'a są pełne, czy puste w środku ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
Ja tam poleciłbym Marbo.. Solidne gryfy, mam 180cm, łamany 140cm, gryfiki 40cm i dobrze się trzymają :) średnica 28 pełne w środku. Dobrze się trzyma w ręce przez te "chwyty" :)

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10786
Odpowiadając na twoje pytanie na temat czy te gryfy są puste muszę ci powiedzieć że w gryfach od hantli (36 cm) nie wiem ale na moim lekko łamanym wydaje mi się że są puste bo jak uderzę obciążeniem żeliwnym to taki jakby pusty odgłos jak by tam powietrze było ale to może być mylne więc żeby się upewnić musiałbym przeciąć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zakwasy

Następny temat

Pompki w podporze tyłem

electro
Polecane artykuły