http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Napisał(a)
In plus Joy'u na dół cycucsia jak gruby Gregor,ewentualnie bramką pomanipuluj,wysoki kąt,reszty nie trzeba tłumaczyć
...
Napisał(a)
Glowa w dol jest tendencja do wasko trzymanych lokci.
Jak trzymasz szeroko ciezar jest mniejszy ale lepiej pracuje dol klatki.
Jak trzymasz szeroko ciezar jest mniejszy ale lepiej pracuje dol klatki.
...
Napisał(a)
spoko poprawi sie dzieki za komenty, grzesiu martwy idzie caly czas i ciezar tez nie maly poprostu swiatlo tak padlo mysle. Na masie plegar zdecydowanie grubszy jest. Moja waga obecna to hmm 88kg wieczorem wiec mysle 86-87 rano.. Co do klatki to skupilem sie w tym roku na gorze i srodku bo bylo marnie , trening lukasza poskutkowal skosy i rozpietki na skoksie na bramie itd. na zywo klata przynajmniej gora prezentuje sie dobrze. teraz popracujemy nad dolem. Pozdrawiam wszystkich!
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
Jak jeszcze zejdzie fat to klata bedzie jeszcze lepiej wygladac
Przod i bok fajnie sie prezentuje JOY. Nad plecami trzeba popracowac
Przod i bok fajnie sie prezentuje JOY. Nad plecami trzeba popracowac
...
Napisał(a)
Dzieki za komplement. Bo akurat jego sylwetka mi sie podoba. Chcialbym kiedys zobaczyc jego plecy bez zamazanego tatuazu.
Edit:
Dziwnie zabrzmialo
Game nie ma sie czym chwalic poki co.
A i czasu juz nie ma kiedy bedzie sie czym pochwalic bo 40 na karku
Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-07-29 01:14:30
Edit:
Dziwnie zabrzmialo
Game nie ma sie czym chwalic poki co.
A i czasu juz nie ma kiedy bedzie sie czym pochwalic bo 40 na karku
Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-07-29 01:14:30
...
Napisał(a)
jakies rady odnosnie plegarow?zalezy mi na detalach, ida wiosla, martwy, wyciagi zakres ruchu 12-15
Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-07-29 09:02:23
Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-07-29 09:02:23
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
Poprzedni temat
PROP FARMAK- pytanie do tych ktorzy ostatnio stosowali
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Razak winko injekcyjne... pytanie
Polecane artykuły