sila walka honor
Nie chce wódki, nikotyny... Potrzebuje Kreatyny!!!
Zdrowia i napisz ile jesz węgla na masie a ile na redukcji
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2010-07-28 11:06:01
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
Życie zaczyna się po pięćdziesiątce..........
w bicepsie.
1)maly bf, taki Mezomorfiko-ektomorfik
2) 19lat
3) 75kg/176, ostanie 2 miechy na dietce i gainerze jakieś 5kg+
4) 2 miechy stażu (lepiej z głowa zaczynać no ne?)
Życie zaczyna się po pięćdziesiątce..........
w bicepsie.
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--