...
Napisał(a)
chodze... i mam nadzieje ze rezultaty beda widoczne jak najszybciej :)
bierzemy sie do roboty...
...
Napisał(a)
Chodzisz na siłownie od 6 miesięcy?.. To chyba jakiś cienki trening masz, bo jakiś tam zarys mięśni widzę tylko na brzuchu.
...
Napisał(a)
chodzilem 2 miesiace, musialem przestac bo kolejna kontuzja, pozniej znowu troche chodzilem, nie mialem na to czasu i znowu zaczelem chodzic. bardzo nieregularne bylo to chodzenie. ale fakt faktem chodze tam niecale 6 miesiecy... (z przerwami)
bierzemy sie do roboty...
...
Napisał(a)
Po prostu zabierz się za porządny trening siłowy i michę. Zbudujesz mięcho to za rok zrzucenie tłuszczu będzie znacznie łatwiejsze.
/pozdr
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
czyli dobrze mówiłem kieszko to potwierdza trzymaj michę zrób mięcho i się wytnij i siebie nie poznasz
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 16:17:37
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 16:17:37
...
Napisał(a)
moze zadam glupie pytanie... ale nie znam sie na slangu kulturystow, osob cwiczacych itd. CO to znaczy "micha"?
bierzemy sie do roboty...
...
Napisał(a)
Dieta, sposób odżywiania
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
wybieram sie w tym tygodniu do dietetyka sportowego ktory ma mi ulozyc diete :)
Dzieki bardzo za pomoc! Pozdrawiam!
Dzieki bardzo za pomoc! Pozdrawiam!
bierzemy sie do roboty...
Polecane artykuły