Playboy223
No to wyglądasz w miarę dobrze.. Zacznij chodzić na siłownie..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
953
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
154
chodze... i mam nadzieje ze rezultaty beda widoczne jak najszybciej :)
bierzemy sie do roboty...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
953
Chodzisz na siłownie od 6 miesięcy?.. To chyba jakiś cienki trening masz, bo jakiś tam zarys mięśni widzę tylko na brzuchu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
154
chodzilem 2 miesiace, musialem przestac bo kolejna kontuzja, pozniej znowu troche chodzilem, nie mialem na to czasu i znowu zaczelem chodzic. bardzo nieregularne bylo to chodzenie. ale fakt faktem chodze tam niecale 6 miesiecy... (z przerwami)
bierzemy sie do roboty...
...
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30776
Po prostu zabierz się za porządny trening siłowy i michę. Zbudujesz mięcho to za rok zrzucenie tłuszczu będzie znacznie łatwiejsze.
/pozdr
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli dobrze mówiłem kieszko to potwierdza trzymaj michę zrób mięcho i się wytnij i siebie nie poznasz
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 16:17:37
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 16:17:37
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
154
moze zadam glupie pytanie... ale nie znam sie na slangu kulturystow, osob cwiczacych itd. CO to znaczy "micha"?
bierzemy sie do roboty...
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30776
Dieta, sposób odżywiania 
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak nie trzymasz michy daleko nie pojedziesz :) pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
154
wybieram sie w tym tygodniu do dietetyka sportowego ktory ma mi ulozyc diete :)
Dzieki bardzo za pomoc! Pozdrawiam!
Dzieki bardzo za pomoc! Pozdrawiam!
bierzemy sie do roboty...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
