Jedzenie latem a zimą

Siema.
Chcialbym sie was zapytac czy latem organizm potrzebuje tyle samo jedzenia co zima? Teraz goraco to apetyt mniejszy troche, a zima z drugiej strony potrzeba jedzenia no bo zimno na dworzu i energia potrzebna
Jak to jest? Zapotrzebowanie latem jest takie same czy mniejsze?
Caly czas robie mase

Latem więcej ganiasz na dworze, zimą potrzebujesz na ocieplenie ciała, nie ma co moim zdaniem wnikać w to, daj takie same.

najczęściej latem mamy większą aktywność fizyczną - wtedy należałoby uwzględnić ją w bilansie kalorycznym.
w zimie siedząc w domu nic się nie zmienia, ale przebywanie w niskich temperaturach podwyższa się tempo metabolizmu aby utrzymać stałą temperaturę organizmu (nasilane procesy termogenezy, drżenie mięśni, odpowiedź hormonalna) - imo jednak nie brałbym tego pod uwagę.

Dzieki za odpowiedzi. Tak tylko z ciekawosci pytalem
Mase robie caly czas wiec jedzenia nie moge zalowac