Suple na Mase

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134

Witam.
Czy weglowodany, bialko i kreatyna mono to dobre polaczenie supli w celu zdobycia masy, jesli tak mozecie podac polecane nazwy tych suplementow ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Alvin24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134

heh ok dzieki wszystkim za pomoc i zobaczcie mój nowy temat https://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_ZMIANA-t622137.html

...

macio09

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41040

dobre jesli sie wie do czego sluzy białko i weglowodany.

Bez ankiety działu ciezko o porade wiec wypelnij i wklej do tematu

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...

R_93

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1983 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37461

Na mase jest dieta.
Suplementy to dodatki , od tego nie urośniesz :)

...

geconn

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 197 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1054

Czyli chcesz zakupić sobie gainer + kredkę.
Jaki staż ?

...

Alvin24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134

prawie 4 miesiace

...

geconn

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 197 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1054

Za kreatynę się bierz góra po 6 miesiącach, nie mniej, bo to nic nie da :)
Na masę to proponuję sobie ułożyć dietę + https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis1187.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079

po co mu gainer jak jeszcze nie ma diety?
a moze bedzie mial braki tylko w bialku?
kreatyne lapiesz wtedy, gdy dopadnie cie zastoj i nic innego nie pomoze.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...