areczek101
Czy któryś z Was kiedyś posiłkował się biegiem w miejscu,gdy brakowało czasu,bieżni albo rowerka stacjonarnego aby ćwiczyć aeroby.Czy jest to w ogóle dobry pomysł na aeroby?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
588
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
a nie mozesz wyjsc na dwor?
...
methodys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
612
Nie zawsze można wyjść na dwór- np jak trzeba przy okazji pilnować chorego bachorka;)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
jak dla mnie lipa.
lepsza by byla skakanka.
lepsza by byla skakanka.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
588
Myślałem że to na tyle dobry sposób aby''spalać''zbędną tkankę tłuszczową,tym bardziej gdy warunki pozwalają tylko na to,(bynajmniej na razie).
Czekam na odpowiedz kogoś kto sprawdził ten rodzaj biegu i może przedstawić sensowne wnioski.
Czekam na odpowiedz kogoś kto sprawdził ten rodzaj biegu i może przedstawić sensowne wnioski.
...
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32920
Czesto robie bieg w miejscu jako rozgrzewke. Jako aeroby wg mnie by uszlo, ale jest cholernie nudne, monotonne i mnie bola od tego sciegna.
Nie wiem, probuj, ale nie polecam.
Nie wiem, probuj, ale nie polecam.
...
MoOn_-
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
486
Ja to sprawdziłam i polecam ; D dobrze jest.
Ona taka mała,
a już cały świat dostała !
...
grzechmek
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2631
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15370
to może taborecik, albo jakiś obwód,
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak juz kto pisal: skakaneczka.
Jezeli troszke juz nabierzesz stazu mozna fajne "triczki" wykrecac.
Bardzo szybko meczy, latwo wyrobic kondycje i zrzucic wage. Praktykowane na boksie.
Jezeli troszke juz nabierzesz stazu mozna fajne "triczki" wykrecac.
Bardzo szybko meczy, latwo wyrobic kondycje i zrzucic wage. Praktykowane na boksie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
