Anonim
wlasne skonczylem jesc kreeatyne z trecka i chcialem zaczac jesc celmassa z bsn jak myslicie
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1322
Wiek
23 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29451
Zrób sobie taki odstęp między stosowaniem preparatów kreatynowych, jak długo stosowałeś tą kreatynę. Czyli jesli stosowałeś tą kreatynę z trecka 6 tygodni to co najmniej 6 tygodni przerwy i znowu preparat kreatynowy. Pamiętaj jednak, im dłużej przerwy zrobisz od kreatyny, tym lepiej na ciebie podziala póxniej, bo organizm się odzwyczai, a jej poziom w mięsniach wróci do stanu początkowego. Cykl kreatynowy powinien trwać najlepiej 6-max8 tygodni. Pozdrawiam
Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.
...
duch91
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
188
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8227
chcesz brac kreatyne po kreatynie? jak długo trwał tamten cykl?
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Minimum miesiąc przerwy pomiędzy stackami kreatynowymi. Na przerwę polecam White Flooda lub NOZ IV + do tego gainerek jakiś
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
