Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

Szczerze mówiąc to zazdroszczę sylwetki
I masz ten problem co ja - krótki bic

Jak będę w połowie tak duży jak ty, to będzie dla mnie sukces

Endo, mezo, ekto?

Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2010-06-29 17:59:17

Robert - dzięki za miłe słowa.
Z biegiem lat osiągniesz jeszcze lepszą sylwetkę aniżeli ja. Wystarczy konkretnie jeść, solidnie trenować, dużo spać (a widzę, ze lubisz) także sukces gwarantowany.

Krótki bic - owszem próbuję 14lat coś z nim zrobić ale nic się nie da. Także nie ma sensu katować się młotkami licząc na wydłużenie, taki gen i z takim krótkim bicem umrzemy

Sylwetka moja to endo, zdecydowanie. Aby pokazały się zarysy mięśni kosztuje mnie to sporo wyrzeczeń i dlatego wiem jak ciężko jest kulturystką z moją wolną przemianą. JEśli popuszczam se z dietą to od razu w pasie dodatkowe cm... Teraz latem szczególnie ciężko trzymać michę bo uwielbiam lody zwłaszcza czekoladowe

WUchta ty to jeszcze szczególnie coś ten biceps krótki masz :(
Super Sylwetka ogromny progres od tego co było na początku

Wuchta, no może nie mam takiego krótkiego jak Ty. Co do żarcia i regularnych treningów to start w poniedziałek z fbw 5x5 Zobaczymy jakie będą efekty.

Mobaba - a jest faktycznie mega krótki, ledwo go widać
Staram się ciągle poprawiać

Robert - trzymam kciuki za Ciebie

Wuchta, nawet patrząc na Ciebie mam motywację do ćwiczeń Od poniedziałku się ostro biorę i nie ma że mi się nie chce
Powodzenia życzę w dążeniu do postawionych celów, WL i MC

Postawna sylwetka, widać ,że sporo pracy w nią wsadziłeś
Aż ochota ćwiczyć tylko ,że nie ma na czym, ale za całokrztałt szacun..

Łap sogaczaaa..

ogromna siła :)

Robert - a więc do dzieła, walcz i rośnij

el dresoo - troszeczkę już macham i cieszę się, że jakoś to się prezentuje Jeśli chcesz trenować pokombinuj i odwiedź dział - trening w domowych warunkach.

Kazik - siła w porównaniu do wagi ciała bez rewelacji ale może będzie kiedyś lepiej. Najważniejsze dla mnie jest siła w WL.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-07-03 20:49:17

masywnie.filmik znacznie lepiej oddaje wygląd sylwetki niż zdjęcia.bicki to wiadomo genetykaprzedramiona odstają do reszty przy pozowaniu.wyniki siłowe bdb.sog idzie