Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

cyryl1992

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915

juz myslalem ze nie przestaniecie gadac o tych meczach

ala nie wali mu paly mnie to nie bawi takie zalosne to jest haha

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...

Merowingst

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1332

Ale sędziowie wkurzają, wypaczają wyniki.

Bicycle, bicycle I want to ride my bicycle I want to ride my bike

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Właśnie wróciłem z treningu

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I jak tam co dzisiaj robiłeś? Ja za 2 dni wyjazd do roboty i pożegnanie z siłownią na 2 miechy;/ pozostają pompki , bieganie itp.;]

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Docisk, przysiady, unoszenia sztangielek bokiem + wyciskanie, uginanie młotkowe + ściąganie linki , wiosłowanie pół sztangą, uginanie nóg siedząc, łydki, przedramiona, brzuch