SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

temat działu:

Usuniete tematy

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 135102

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Gog, go go

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
nastawia się psychicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2583 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20982
Ja już sobie ułożyłem dietkę na masę... Kupiłem Białko + Carbo i zobaczymy co z tego wyjdzie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
lukasz - z wanny piszesz? żeby ci tylko komp nie wpadł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 323 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7206
mialeś w wannie siedzieć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 323 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7206
a by mu chłodzenie fundnoł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
No mówiłem, że 15 min bede i tyle byłem

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
ja teraz będę w olsztynie studiował - i nie wiem jak to będzie z robioeniem sobie zarcia - pewnie będę w akademiku- ale chvuj tam- niech się śmieją

a na dietkę i suple to ciągle pracuję żeby kaska była.
trening jest.
11 tygodni masy- dwa plany treningowe.
cele:
waga - 90 kg (jest 84 około)
bicu: 38 (jest: 36/36.5 - waha się w wakacje. zależy czy jestem zmęczony czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Kto nie ma brzucha to słabo rucha, czyli masaaaaa!

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 323 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7206
my tu gadu gady a mio sie przypomnieło ze o 22 mam HIIT'a do zrobienia
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

PROMOCJE !!!

Następny temat

Obciążenie

WHEY premium