squixy
Tak, wysoki IG i szybko uzupełnia glikogen po treningu.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8809
...
ambitny93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
dobrze...
i ostatnie pytanie: czy odzywke bialkowa spozywac zaraz po waflach czy poczekac jakis czas?
a i ile wafli?
Zmieniony przez - ambitny93 w dniu 2010-06-27 18:58:54
i ostatnie pytanie: czy odzywke bialkowa spozywac zaraz po waflach czy poczekac jakis czas?
a i ile wafli?
Zmieniony przez - ambitny93 w dniu 2010-06-27 18:58:54
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8809
Ja osobiście mieszałem sobie białko z jogurtem naturalnym i wcinałem z waflami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
dobry pomysl... i co wazniejsze zapewne smaczny ;p
bardzo diekuje za pomoc
bardzo diekuje za pomoc
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
białko mozna zmieszać z mlekiem jogurtem i wcinać nawet z bananem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
