Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
60
witam
jestem nowym użytkownikiem tego forum . CHciałbym aby doświadczeni zawodnicy ułożyli mi dietę . mam 173cm wzrostu ważę 72kg . ćwiczę regularnie jakieś 4 miesiące ale bez diety . proszę o pomoc
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
60
davidooo jak masz sie tak wypowiadać to szkoda twojego pisania . prosiłem o pomoc a nie o jakieś głupie drwiny . ty jak zaczynałeś to od razu wszystko wiedziałeś ? pewnie sam nie masz dobrej diety więc siedz cicho jak nie masz nic do powiedzenia . pozdrawiam